我是个男生,胖了60斤...你们看我着方法能减的下去吗

照你这减法,肥肉会变成肌肉,你以后就不要以自己体重来衡量自己胖瘦喽~~~~肌肉也很沉的哟~
还有,你的减法挺好的,但是不要过量啦,因为运动过量而吃量也会很大的.吃少了,体力会不支,所以,运动不要过量啦!注重营养搭配,这么多运动量一定不要节食哟,一天三餐定时定量,千万不要暴饮暴食.
哦啦!嘿嘿~~~~

对不起！你这样减肥反而会更胖！
健身一周3次就可以了~
单车一周3~4次每次30分钟左右。
椭圆机可以天天跑，但不合适跑太久可否减掉10分钟。
照你的方法去减肥，身体热量消耗很大是可以减肥的
但你运动过量吃进去的食物比你吸汽水的吸收速度还要快！

10斤算不错了吧

可以,不过前提是保持食物搭配营养.