如何使眼睛度数不再加深

我从高中起就350度了，高中毕业后因为害怕眼球变形才戴的隐型眼镜，一直到现在结婚了，眼睛不但没有凸起，而且度数也没有发展。

其实还是要看你的作息习惯，看书的姿势。呵呵，靠自己保持。

你若佩带隐型眼镜，先到医院或眼镜店做个检查，看自己的眼睛是否可以带隐型。

眼睛过度疲劳是引起近视的直接原因。要阻止或减缓近视度数的增加，关键是要养成良好的用眼卫生习惯，在学习过程中要避免阅读时间过长，学习45分钟至1小时就要休息一下，可以远眺或做眼保健操；学习时的灯光照明要适度，40瓦的台灯比较合适，屋里最好要有背景灯；近视的治疗除了预防以外，主要是验光配镜，配戴准确、合适的眼镜，远用视力应能达到（1.0、5.0）。定期检查视力，眼镜度数不足时应及时更换眼镜。注意用眼卫生。近年来国内外专家一致认为，儿童少年使用低度凸透镜以减少看近时眼的调节。可能缓解假性近视预防假性及真性近视的发生，预防轻度近视的进一步发展，渐进多焦点镜片是最理想的选择.

不可以戴矫正形的么．我同学就是戴矫正形的，视力慢慢就好了．

或者平时多注意一下．

我们以前的语文老师读中学时也是400多度，

但是她好好保护眼睛．现在都不戴眼镜了