鸭蛋比鸡蛋营养价值高吗？为什么？还有鹅蛋呢？如果是咸的该怎么比较的？

听妈妈鹅蛋营养价值比较高，因为鹅是放养的，偶尔游游泳，吃点小鱼，就像很多人选择买草鸡蛋，就是这个道理。鸭蛋还补肾的。不过胆固醇会高点，一天吃两个左右还行。咸蛋嘛，总归腌制的就差一点咯

只知道鹅蛋很补，一般都做煎蛋吃。
鸭蛋之所以很少直接食用是因为有股腥气，只有腌咸了或制成松花才能吃。
营养嘛，应该是鹅蛋最好。不论什么蛋，咸的营养就差很多了。

鹅蛋 低于 鸭蛋 低于 鸡蛋