沉锚效应

不一样的。
沉锚效应，一般又叫锚定效应，是说以一个位置为锚，其变动范围受这个锚的限制。所以这个锚的位置其实已经大约决定了最后的结果。这一效应常应用在商场或者谈判中。有个著名实验，问两批被试，全非洲人占全世界人口的多少？给第一批被试的选择是大于3%或者小于3%，给第二批的选择是大于65%或者小于65%。当然大家选的都是大于3%而小于65%。再问第二个问题：那么大约占多少？给出一个具体的数字。结果第一批被试给出的平均数很小，只有百分之十几，而第二批就大得多，有百分之三十左右。这就是因为第一个问题中的数字起到了锚的作用，后面的猜测就受到了锚的影响。

思维定势也是说前面的经验影响了后面的。一般是针对“创造性思维”来说的。所谓思维定势效应是指，人们因为局限于既有的信息或认识的现象。人们在一定的环境中工作和生活，久而久之就会形成一种固定的思维模式，使人们习惯于从固定的角度来观察、思考事物，以固定的方式来接受事物。有时会出现把某种功能总是归于某种物体的倾向(比如一看到书就想到是用来看的，而一看到斧子就想到是用来砍树的)，叫做“功能固着”，其实它也是“思维定势”的一种特殊表现形式。也有一个著名实验： 有这样一个问题：一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促的对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了！”老人问：“这孩子是你什么人？”公安局长说：“是我儿子。”请你回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系？
这一问题，在100名被试中只有两人答对!后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来：“局长是个女的，吵架的一个是局长的丈夫，即孩子的爸爸；另一个是局长的爸爸，即孩子的外公。”

但是作用的情形是不同的。具体来说，锚定效应中的锚，离后面的效应会比较近，是一种近期的短暂的效果。而思维定势中的势是一种长期经验积累的结果。表现出来的区别就是锚定效应很容易应用也很容易失效，在使用中也很容易就可以改变。而思维定势则稳定得多。
但是这种区别过于细微，事实上很难区别。
如果感兴趣，给你一个非常神奇非常有趣的心理学小测验，大约需要你2分钟的时间，结果绝对出乎你的意料……我第一次做的时候觉得太神奇了……特共享之，真心希望你能做一下，乐一乐。哈哈太逗了，下面就直接附的原理解释