请各位帮我这个高三学生出个主意

首先 第一点你就是不能着急 不能慌神。
如果你的目标定得不是那么高的话 可以说你比别人的压力会小很多 甚至说你可以笑着去面对高考 只要你能在这最后的三个月的时间不慌神 不会自己把自己弄得手忙脚乱 焦头烂额 而是时时刻刻保持头脑的清醒。能做到这一点 就代表你已经成功了弟一步了

然后 就是制定计划。
众所周知学习是一件劳逸结合的事情 不能总想着玩 也不能总去学习。总想着玩的后果就不说了 总去学习的话 也会引起大脑疲劳阿 供氧不足这些毛病 而且总学总学的即便身体上能支撑住 心里也会烦……这就需要制定计划 什么时候该干什么 什么时候玩什么时候学 得先计划好 因为只有明确的目的才能让你明确的做事！而且计划不是在心中的 想好了就要落实在笔头上 把它写下来 以时时警惕自己！而且计划一旦定出来 就一定要落实 一定要靠毅力坚持下来 要知道你现在是高三了 一切都在靠自己 就不能再找这样那样的借口了 计划是自己给自己定的 骗得了别人骗不了自己
开始的时候 可以玩多学习少 因为只是要养成这种习惯 所以不用太累 切忌开始不要太高强度 不然压力太大很可能放弃 随着按计划行事这种习惯的养成 学习的强度才可以逐步深入 最终达到你复习的深度

还有一点：从简单的做起。
开始的时候一定要记得 不能太难了 如果这段知识是一点不了解的话 一定不要拿着最后的复习资料硬去理解 因为没有基础 即便那道题你真会了 那别的地方也还是不理解 而且满眼望去都是自己不会的题 也会影响你高考复习的心情。从教科书学起 不能怕浪费时间 不能贪多嚼不烂 因为现在面对你的是高考了 只有从头来才能让你打好坚实的基础 一步一个脚印 而且每多学一点 你对这段知识的理解 也会多一分 对这段知道的自信 也会多一分 然后才从前到深的做题 最终达到你所要到达的高度

最后 锻炼身体
这点很重要 高考压力确实很大 每天你都会有意无意的从学校 从家庭 从自己身上被灌输很大很大的压力 这些压力如果不能发泄 心里很容易扭曲 而如果每天都能跑跑步 做一些简易的运动 不仅仅能够锻炼身体 出一身汗后 还可以明显地缓解压力 而且运动累后 每天晚上也会更加容易入眠 避免了因为高考弄得辗转反侧 彻夜失眠的现象。

能说得也就这么