篮球1对1过人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 20:59:01
请大家介绍几个篮球1对1过人的动作,别太复杂了,简单实用的。最好有视频。谢谢。

没什么别的 就是抖肩+体前,转身变向或+或加背后运球.
胯下对一般人来说都是好学不好用,所以你先不要考虑背后:你就一个人拿个球狂用左右手狂拍.这是熟练的活,没什么绝活,你练多了自然就会了.视频一般都是街球视频,没什么实用价值.

1:你会背后换手运球的话,就很简单了,往右跑一下,再一个背后换手,就过人了.
2:可以运球的时候看一下别的地方,或头一抬,别人会看一下你看的地方,就过了.
3:还没运球的话,做一个投篮姿势,做真一点,防你得人一跳起来就过掉他.(不过要小心走步)

提前换手应该会吧,就是右手换到左右,这个是最实用的了,另外还有个更加简单的,就是看防守队员的脚。哪只脚在靠近你的地方你就从哪个方向突破,只要你速度不是很慢,很少有人能跟得上

简单的,最实用的是变向,带点欣赏的你可以试试穿裆,砸板反弹,不过这不能多用,人家也不傻,还是变向最实惠,怎么做得逼真,去讨教体育老师吧

1v1
交叉步
转身
直接加速
就这几招
临场的用和变化貌似没有必要说了吧

给你一个相当实用又简单的动作:首先左右手来回运球,找找感觉,然后右手持球,从跨下运到左手,同时右脚向前迈出一步,作出向左突破的动作,当防守人向左移动时,突然将球拉回右手,要么投篮,要么从右边快速突破.整个过程要逼真,快速,不然既然你晃开了对手,人家也会很快回防的.