乙女 革命DS：怎么减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 19:55:35
虽然偶知道这个问题很幼稚，但还是要问一问：
怎么减肥。。。。。。
偶每个星期都在减肥的说~~（T-T）
停在99KG那里不肯动了
有谁可以告诉偶怎么做。。。。。

第一，在吃饭上不要计较，吃饱为止。
第二，每二晚上吃饭前跳绳半小时以上，应该是跳三到五组，每组三百到五百下，每组之间休息不要超过一分钟。
第三，第天保证多喝水和吃水果。

这是就简单实用，见效最快最健康的减肥方法。