怎么可以安全的选择性失忆?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 01:27:11
想忘记一个伤害我很深人,却老是忘不掉..除了摔破脑袋..或者刺激性药物外,有没有什么方法可以没伤害的选择性失忆呢?我都快疯了..
别说什么时间长了就没事了,这方法不管用..我现在已经快半年了,仍然忘不掉,还很难受..怎么办

可以 人都有癔向性 可以利用这一点让自己渐渐忘却 俗话说 谎话说一千变就是真理 你可以反复地对自己说我不认识她 我们没有关系 当然 这很痛苦 不过久而久之你自然会对她淡化 再就是精力转移法 多想想其他事情 去旅游或者运动 我试过 很管用
希望你能从痛苦中走出来 记住天空依然是那么的蓝:)

我也一样 哈哈
“心得安”叫盐酸普萘洛尔
(非处方药 我 买才7毛钱
查 创伤后应激障碍+心得安 你会看到这药对过去的刺激有用

1-2年吧

时间可以冲淡一切

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