我的嘴怎么这么笨啊？

既然你是个看着超面善的人，那么你就是一个很容易和人相处的人，别人找你帮忙，是因为你给人的第一感觉就是比较可靠，这是你的优势，很容易赢得别人的信任感。。不要把他理解为别人想要欺负你。如你确实想回绝什么事情，你可以用“等等，让我想一想，”等语言来争取一些时间，来理清思路，组织好语言来回绝。
不过在某些方面来讲吃亏是一种福份－－（希望你能够理解）。
最后祝你今后工作顺利，开心。

我原来也是不会拒绝别人总吃亏~
我还是学生~但我知我总要步入社会的
总要面对很多复杂的事，不是每件我都能办到
后来我就把以前的挫折看成我的经验
这也是一种财富的。。。
其实别人在请你办事时心里已经有了两种答案答应或是拒绝
不论你回答那种他都有50%的心理准备了
嘴笨是可以练得，可以和别人聊些他们的兴趣慢慢就熟了
绝对要自信！这很重要的，我发现我身边的人有的能力还行可就是老说自己不行别人也认为他不行。
有时你自己都不相信你能 谁还会信呢？当然这不不盲目的自信，你先要了解自己才行~加油吧！~
最后~~
没什么困难是解决不了的时间和智慧而已！~
（战胜自己是件快乐的事~）

要有自信，
你要在心里想，我一定能行，我不比别人差
在和别人说话时，不要激动，慢慢说想好在说，
别人真的欺负你，你不要胆小，要勇敢的反驳他，
让他知道你不是好欺负的，有句好说的对，人善被人欺

人不是生下来就要为别人做奴隶的，你可以试着拒绝啊，该吵架就要吵，努力争取自己的权益

表达能力是需要下功夫去培养和锻炼的，关键是要先让自己有一颗坚强的心，这样就能战胜各种各样的困难！

都说的这么好啊呵呵！
对，自信是最重要的！你要时刻想着“我是最棒的！”
要时刻保持清醒的大脑，不要激动，因为一激动就会使大脑短路哦！
加油！祝你成功！工作愉快！