24岁从内到外该怎样保养？

1,每天8杯水,水果蔬菜都要多吃
2,清晨起来空腹喝杯蜂蜜水,嫩肤且防止便秘
3,睡眠充足,尽量不熬夜
4,注重补水面膜定期做,推荐美即,百草集
5,若化妆,卸装一定要卸干净,用卸装油洗一遍后后再用洗面奶
6,夏季坚持打伞,戴太阳眼镜,防晒很关键
7我觉得好的保养品有:DHC,资生堂,佰草集..

一定的化妆保养是要的.
可以一天吃一粒维生素E.防止老化,又可以去斑.
一天一支太太或是美缓春,可以补血,又可以养颜.
养成好的睡眠习惯,多点运动.保持良好的心情.
合理的饮食,一定会常保青春靓丽的.