我现在15岁了，165cm，58kg，上初三，学习很紧张，我想减肥

饭前一小时吃个苹果
多喝水
尽量多站着
下午2点左右吃一点香蕉帮助消化

很久没有想这个减肥的问题了……其实越想减肥越减不下来……
需要的是周围的人，特别人给你做饭的人留意一下，就比较好减肥了。
我的意思是减肥不能靠自己，要靠别人管~
你给家里打声招呼，就说我减肥，你们帮我，然后自己该干嘛还是干嘛去

初三会想减肥？
你很有思想，
告诉你个绝对有用的方法，
拼命学去，
要是BT的学校每天都把作业写完，估计12点之前是睡不了的，
要学校垃圾，找点乱七八糟的东西学，这年头课余加分加挺狠，
要是你怎么活下了，还不廋，
强烈建议你放弃！

买瓶小瓶的橄榄油，不是很贵。每天滴两滴在觉得胖的地方擦上，涂匀就可以了。我也是看到别人这样的，人家是减的小肚子。但是这个东西也是因人而异，不同的人有不同的效果。还有网上有买瘦腿的袜子，我买的穿了几天感觉小了点。

165cm，58kg,很正常的体重，相反要用标准来衡量，反而偏瘦，是没有太大必要减肥的，而且正上初三，正是学习的黄金时期，面对着升学的压力，也是不宜于减肥的。
重要的一点要注意，在学习的同时，要时常注重锻炼，保持健康的同时，也时保持身材！

看数字你是不胖的，而且很正常，如果你觉得腿看起来很粗，有点主观意识存在，加强体育锻炼吧！其实我也是到了现在才明白只有健康才最美的！