山核桃吃多了有什么坏处啊？会上火吗？

1核桃含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。
2核桃油很重，吃多了会发胖，高血脂。
3核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血。
核桃是很热气的东西，吃多了上火，正在上火、腹泻的人不宜吃。
ps：

山核桃是干果中的珍品，其营养价值级高。油脂中含有丰富的维生素E和磷脂，其中脂肪酸以油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸为主，约占脂肪酸总量的90%以上。由于这些油分的分子结构简单，可被人体直接吸收，常食山核桃、仁、油产品，具有健脾开胃、润沛强肾、滋补康复、预防冠心病、降低血脂之功效。
核桃可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。经常食用核桃有润肌肤、乌须发，可防治头发过早变白和脱落，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解
疲劳和压力功能。

这个会有点上火哦.属于坚果类的,会上火
再好的东西吃多了也不怎么好了.

会上火，不过蛮有营养的