UC知道辽宁50天没有降雨和雪，空气干燥，湿度偏底，还适合长跑吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:22:43
辽宁50天没有降雨和雪，空气干燥，湿度偏底，还适合长跑吗
我是一个长跑爱好者，在这种情况下，干燥的空气，湿度偏底的日子里，继续进行长跑运动，有害吗，还是选停下来，等有雨水了之后，在进行长跑
我是一个长跑爱好者，在这种情况下，干燥的空气，湿度偏底的日子里，继续进行长跑运动，有害吗，还是选停下来，等有雨水了之后，在进行长跑
没有害得,你有不是专业运动员,长跑可以增心肺功能!
没有关系。
长跑主要注意不要在大雾的天气即可。
另，因为跑步要大口呼吸，所以不宜在大街上等空气污染严重的地方进行，在树木繁茂的公园进行比较合适。
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应该没有问题,你是自已练习而以,煅炼身体了.没有太大的影响.
没关系