是站着吃饭好还是坐着吃好呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 11:52:45
请问最佳进食方式是?
如若是对减肥而言呢?
为什么
如若是对减肥而言呢?
为什么
站着吃饭是最好的姿势。
姿势舒服就好,最重要的是少吃,按时吃,有选择性地吃。油腻和热量高以及含糖高的东西不吃,肉可以吃点,猪肉就不要吃了,吃点鸡肉和鱼肉吧,牛肉也可以吃一点,多吃蔬菜水果。
站着吃饭好
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 11:52:45
站着吃饭是最好的姿势。
姿势舒服就好,最重要的是少吃,按时吃,有选择性地吃。油腻和热量高以及含糖高的东西不吃,肉可以吃点,猪肉就不要吃了,吃点鸡肉和鱼肉吧,牛肉也可以吃一点,多吃蔬菜水果。
站着吃饭好