每天喝比较多的蜂蜜是不是会长胖阿?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:07:34

绝对不会的,不但可以排毒美容,而且用蜂蜜代替部分主食还可以起到减肥效果,因为蜂蜜的糖分相对较低,但不建议长期如此。你可以参考一下http://baike.baidu.com/view/10239.htm#6

每天喝一般在100左右最适宜了,一般是早是空腹喝一杯50克,中午和晚上都是饭后饮用,这样可以帮助食物的消化吸收

不会的!
建议在早晨起床空腹喝一杯,或睡前喝就可以了

适量的喝会有助于美容,喝多了不行。每天早上喝一点就可以了。

不会的,我有一阵子天天喝,也没长胖啊,而且都是晚上喝的。不过注意别用热水冲蜂蜜,一来营养容易流失,二来听说这样容易拉肚子

每天30克最好了,早上空腹喝排毒美容