为什么会做这两个梦？（悬赏分，我会追加给您更高的！）

我做过两个很可怕的梦，也不知道算不算梦：
第一个，就是大约在半年前，我早上醒了，想多睡会儿，就又闭上了眼睛，过了一会儿，我就听见身后有人正在朝我这边来（我是侧躺），这个人没有脚步声，只有很浓重很可怕的呼吸慢慢逼近，我想回头看看是谁，可是头却怎么也动不了，只能忍受这个可怕的呼吸声慢慢的在我的耳边不停地响着，我想叫却叫不出声来，过了好一会儿，我睁开眼才发现原来是一个梦，但是我的感受却那么真实，眼前的一切和梦里是一样的，包括梦里我的心理活动和思维方式和现实生活中是完全一样的。令我感到很害怕。
第二个梦，是我今天早晨做的，我醒了，想再休息一会儿，就把眼闭上了，但是过了一会儿却怎么睁也睁不开，好不容易睁开了一点点，看见了我搭在电脑椅上的皮包，就被强制性的闭上了，我很清醒的知道又是和上一次差不多的梦，于是我就不和上次一样拼命挣扎了，就老老实实的闭着眼睛，过了很长时间，我想改好了吧？于是就试图睁开眼，可是还是睁不开，就在这时，我就听到头顶上方又一个中年男人的很粗重很深沉的声音，它说：“嗯？（这个字，是它用那种“你改再动你就惨了？！”的语气发出来的）”我就闭上眼，因为我知道拗不过它，这个时候，它却发出了巨大的得意的笑声，就这样，我试图睁开眼睛好几次，可都被用同样的方式使我最终还是闭上了眼睛。想叫却还是叫不出声来。过了一会儿，我又试图睁开眼睛，这次终于成功了。看看眼前的一切，和梦中的一摸一样，那个皮包还是在电脑椅上安静的挂着。这种梦真的好可怕。
妈妈说做完这样的梦把枕头反过来就好了，为了避邪还把我的书橱旁边放了一扎桃树枝，但是都没用。我想应该不是迷信原因吧？那到底是为什么会做这样的梦呢？如何才能避免呢？请您帮我解答一下。如果您的回答令我满意者，一定会给您追加悬赏分的！谢谢。

楼主，你好！看完你的故事，我很同情你的遭遇。最近正在看一些关于梦和催眠的书籍，针对你的情况，我查到的一些资料。

正如“依稀梦中人”所说，你做的梦是恶梦中的一种——梦魇（其他两种是焦虑梦和创伤梦），其特征是：极度的恐惧，胸口的被压迫感及负重感引起的窒息，一种绝望而又不能动弹的感觉，产生的原因往往是间接的。

梦魇是指从恶梦中惊醒，醒过来后，还能生动地回忆起梦中的情景，这种梦往往是非常恐怖的，或者被坏人怪兽追杀，或者被妖魔鬼怪戏弄，或者陷于水火，地震中，想跑跑不了，想喊喊不出，呼吸急迫乃至窒息，在将醒未醒之际，肢体常常感到被什么压住而动弹不得，经过一番努力的挣扎，才能够清醒。醒后梦者往往心有余悸，警惕不安，神情恍惚。

按照客观分析，这类梦对发生在大脑发育不健全的小儿及年老体弱的病人身上，尤其是受过某些精神打击或患有心脏病，癫痫的人身上。同时独居一室，气血衰弱者，多有所畏惧，思虑猜疑，情志过度都会做这种梦。

同时鉴于楼主所做的两个梦内容和主题相识，我也可以认为这是重复梦。这种梦有两种暗示。一方面，“春江水暖鸭先知，身患疾病梦先知”，这种梦可能是某种躯体疾病的预示；另一方面，也表现一个人一生生活的主题，基调，往往是了解他不健全的心里症结或他本人生活风格的关键。

正如精神分析学家弗洛伊德在《梦的解析》一书中说：“梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足”，所以解梦中有一个很重要很重要的原则，就是要充分了解做梦者本人，了解你的精神状态，你的年龄和健康，你的职业特点，你的婚姻和家庭状况，你最近发生过的事情，因为同一象征物在不同的人之间意义是不尽一样。举例说明，梦见“脱牙”，在《梦的解析》中就有将近10种解释，所以解梦者要科学解梦就一定要了解做梦者的种种。

治疗之法：
梦魇，是指梦境内容恐怖，惊醒后常因为梦境中强烈而伴有严重的焦虑与恐怖状态，现代医学称为梦中焦虑发作，中医中药治疗主要有三种方法：省略……（处方太长打不完，想了解可看《科学解梦300问》一书）；
在书中有一种叫行为治疗法，专门对付梦魇的。
1. 森内梦境意志支配法：以意志支配梦境，要想梦见什么就能梦见什么，白天决定对付的办法，在做梦时候大多能付诸行动。