如何在机关是生存,减轻压力,做个正常人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 22:08:38
曾经的上学经历,以及家庭的出身,让我对社会认识的较少,参加工作就直接进入机关单位,本身对这种地方就有种发自内心的恐惧,而且一直以来我妈妈就说我小心眼,对什么事情都很在意,导致我每天都在胡思乱想,把很多事情都想的很糟糕,觉得自己什么做的都不对,而且身体也处于亚健康状态,其实现在我担心的主要是身体,但是我自己知道身体这样糟糕就是因为心理因素,给自己的压力过大,总把事情想的很糟糕 很长远,很悲观,我又是个要强的人,这样下去职位没有升迁,自己的身体先垮掉了,有没有在机关工作的年龄在50岁左右的人事给我些建议,或着聊聊 开导开导我,将不胜感激!

楼上的,乱说都能说这么多,真是没语言了。他肯定是想找个有经验的人给他开导,我就接下了这个单。
楼主你挺有意思的,明知影响身体还操这无名的心。
你可有什么担心的,你可怕什么,他们能给你送断头台?
想的太多不但影响你的身体而且还会让你的工作作的不是很如意哦,这是大事,别有那些顾虑,就想别人都不如你 ,你是最棒的。
而且真的那些有成就的人都很胸襟宽广,不拘小节。这是成大事的气质。

刚开始看就以为你是个刚刚参加工作不久的年轻人,看到后面居然发现你居然是50岁的人了,这个问题有什么好想的,50岁可以说不小了,就就算你再努力可以说升官发财的机遇都不是很多了,等你辛苦经历了种种煎熬之后才发现自己要退休了。
你现在要做的事就是啥也不想,面带微笑开心的过好每一天,自信一点,如何处事没有绝对的对与错,只要不做那些跟道德原则相违背的事就按自己所想的心愿去做好了,别人说的话有时候很简单,但经过仔细的思考之后都会发现居然都能琢磨出不少的小道道来,每天那样生活能不累吗?无论多大的年纪健康永远都是最重要的,好好的休养生息吧!按自己的兴趣爱好,给自己在下班后安排点时间放松。早睡早起,热爱你所做的每件事,享受每件事,有时候生气和烦恼永远也不会帮自己解决问题,啥也不想了,时间在流逝所以的问题都交给时间去处理!

试试那个美国的第八代复合营养胶囊,最主要还是放松心情,不要忧虑,心理治疗是关键所在,