头昏眼花吃什么

一般的头晕眼花耳鸣
如果不是老年人
可能是阴虚肾亏
建议吃一些中药
不能单纯吃补药
六味地黄丸很好
三补三泻
是天下第一良方
补心气口服液
四磨汤
都很不错

头昏眼花吃天麻

睡眠质量一直也是好差~如果有血虚或者贫血吃归脾丸
食物 可以红枣 桂圆 茯苓（安神 大超市或药店有卖）熬粥 有效果

贵的是脑白金
便宜的是安神补脑液

适当喝点白酒活血有点效果的

弄点西洋参,当茶喝.后再吃点补血的东东.

糖，体内缺少糖分就会这样