我这两年每年长2厘米,以后会怎么样

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 08:52:10
我女的,1993年生,例假快来4年勒``才153CM,快100斤`以前为了长,吃了好多,就为了长那2CM,害我涨了快20斤,现在都是只长肉的``哭死

没什么,我13岁呢,才150CM.
你也才14岁,处于发育时期,还有很长时间可以长高.
千万表去买那些增高的产品,都是骗人的,
建议你注意以下几点:
1.平时一定要多睡觉 ,十点以前最好,人在这时和深夜两点生长激素分泌最旺盛
2. 心情一定要平和舒畅,因为心情是最直接影响内分泌的因素,以后就表多想关于海拔的问题勒~~
3.多做运动,最好是关于跳的运动,打篮球,跑步,或者游泳,登山之类的,早上起床后最好练习跳高,因为人早上的身高要比下午晚上矮一点点.
4.多吃含钙和蛋白质的物质,建议你将猪骨和大豆一起炖烧,这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中,可溶性钙的吸收率较好,嗯,吃点啥新盖中盖效果会更明显.

另外这位姐姐: 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等.

祝你早日长高~~``

那就多运动吖。。。

或许今年我们体育中考
我会长高一些吧。。

锻炼。。跳绳==

又可以减肥又可以长高身体又好。。

三全其美。。

但是要坚持喔。。

加油,,