献血时被告知注意饮食是怎么回事儿？

献血前两顿饭要吃些较为清淡的食物（如稀饭、馒头、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、鸡蛋等）、油腻大的食物，避免出现“脂肪血”。“脂肪血”不利于输注给患者。献血后要保持针眼处清洁，2-3天内不易做剧烈运动。

你想献就要清淡饮食高血脂，高血压，高血糖不要，有人不想献就拼命吃有时血就不合格。

献血前不能空腹
我献的时候医生都会问有没有吃饭吃了多少
献血前的一顿饭一定要吃饱

恩，可能你的血脂或血压有点高，你可以去医院查一下，吃点清单的东西。所以说好人有好报的，去献血也能发现自身健康问题，多注意点。

体重不到100斤是不可以献血的，你是不是太瘦了

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