我能胳膊算是长吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:33:55
我身高180 一个胳膊77厘米 但是臂展才180!弹跳能有80厘米我现在17了还有机会灌篮吗
主要问题是我的胳膊长不长!能不能灌蓝是次要的

能灌篮的人并不是因为有多高，而是弹跳，就我所知道的还有一米七多的人灌篮呢。所以不要担心身高，能长了当然好，但是主要关注对自己弹跳的训练。因为身高你不能控制，但是弹跳你可以自己通过训练增强，这个是可以通过自己努力来加强的，是自己能把握的。

弹跳主要是腿部的力量，蛙跳，蹲起，搞抬腿跑，跳绳等等有很多。

灌篮还需要良好的腰腹力量，仰卧起作就是不错的简单有效锻炼方法。

ps:我觉得你的臂长不短呀，呵呵

多锻炼啊

多锻炼啊

能不能灌蓝是才是主要的好不好~!!!!!!!!!

哇，SLAM DUNK~!!!!!!!!!!