各位，我还能长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 16:49:07
我今年快十八了
骨龄16岁3个月。
医生说我的骨头已经类似成人，
长高希望不大，
我现在163cm
父亲172，母亲150
我腋毛几乎没长，很少胡子
请问我还能长高吗？？？
怎么办？

男孩27岁，我教你一长高的方法：每天早上起来后跳高，每次跳100下，一周后将这数字逐渐加大，当然自己的饮食也要跟上来，多喝骨头汤，增加钙质，一段时间后就会长高，这个方法是一位医生告诉我的我这个月长了一公分了，挺不错吧，所以推荐给你你可以试试这方法。
另外打篮球也不错，其实最主要的是要补钙，而这种补钙最好是从食物中吸取比如：牛奶、豆制品食物、含虾壳的小虾、海带、黑芝麻。
身高和遗传有关，但也不是绝对，现在还年轻，不要有压力！看来你是发育迟缓的类型！不要急，加强锻炼！

睡多一点！至少8～14小时！不能超过11点睡，因为身体要造血！