女友死了2年多了，但是我都一直处于阴影之下，我该怎么走出来。

首先你并没有什么心理疾病,而是你无法说服自己迈过这道坎~

就算我和对象分手时也不敢去想,甚至以前一起玩了的地方都不敢去
何况是她已经去世了呢?

兄弟!想开点,我知道说的简单但是做起来的很难.
但是毕竟这不是你的错,首先你不用内疚!
而如果你现在有女朋友，你要对她好,否则对她是很不公平的.
你既然曾经已经伤害过一个人,就不要因为一个绝对的不可能来伤害一个能帮助你走出阴影的人!

对你现在的女朋友坦白,她会理解你,如果她爱你,她会想尽办法帮助你走出阴影!人非草木,她感动你,对你好
渐渐的你的阴影就会消失,甚至都不用去努力的挣扎
它自己就消失了!

给自己点时间
不一定非要忘记她
她在你心里是个永远的回忆
也是美好的!

你知道么 心理问题最好的药是什么?
时间
但是有使用条件 超过6个月无法医治的就不能用时间这个药,而会害了你
去医院是最好的选择

算了不写了 想起伤心事
给你发了消息,自己看吧

首先是由于你总是无意间感触到你和她曾经的画面
而且这是你总是潜意识的会想到过去的点点滴滴
驻：这很正常，不想才是不正常
所以排除心理疾病的可能

并且当时是由于你喜欢上别的人所以提出分手
所以你感觉理所当然的就是你的错你对不起她
以至于到后来的悲剧，
更加导致你的负罪感，
这个就不是很充分了
因为恋爱这个就是你爱我我爱你的事
既然没了感情那么在一起的意义也就没有了
所以才会有分手
我们做个假设
如果她现在还在的话，我想上面的那些问题就不会发生
对么？这就是导致你总是感觉阴影的根源
就是因为那场悲剧，难免会让人很伤感
尤其这个人是以前自己爱过的人
这样的话 就算是朋友看到这个场景也会触景生情黯然神伤

你可以慢慢把经历转移到现在你身边的人身上
不要主观可以去想忘掉那些事情
那是段美好的回忆纵然她已经不在<