肚子老是饿.而且感觉肚子里有气.特别是晚上睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 04:48:56
胃是不是坏了???最近我经常起晚不吃早饭不知道是不是因为这个

据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢?
第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克。
第二,会严重影响记忆力。据专家解释,大脑的能量来源于葡萄糖,这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中,而且只能贮存8小时。早晨如不进餐,会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。
第三,不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。
第四,诱发胆结石。人在早晨空腹时,体内胆汁中胆固醇的饱和度较高,吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之,容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女的调查,发现患胆结石者与长期不食早餐有关。
所以不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持用早餐,则是延年益寿的要素之一。

很容易饿的话就吃一点营养高一点的食物,觉得肚子里有气就吃和胃整肠丸,多放屁就好了!^_^
我是这样的,不知道你是不是这样的?

最好去医院查一下,因为晚上有饥饿感是十二指肠溃疡的典型症状,去问问医生吧,平常注意休息和情绪,饮食有规律才能养胃。据说小米粥很养胃

快放屁

甲亢??