来月经可不可以跳绳？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:42:47
我想减肥，用跳绳。。
可是我刚好来月经了。。。。能跳吗？

是可以的但是在经期的期间数量必须减半，因为在来月经的时候做激烈的运动只会让自己越来越不舒服，经痛也会因此而更加疼痛。

减量啊
不过在量多的时候最好不要跳绳