为什么有时候做梦梦到摔了一跤或者被什么绊了一下就猛的一下醒了呢？

哈哈 这是由于你的精神处于极度放松的状态才会出现的症状.... 放松的都不知道手脚在哪了。. 这是良好睡眠的体现罢了. 没什么的~

这是所谓的”睡眠痉挛“。它发生在将要或刚刚入睡时，由于为时短暂，并不影响健康，所以很少有人以此作为主诉到医院就诊，医学上也很少对其进行研究。我想这可能是刚刚入睡时，大脑的某些部位还在兴奋，或者是解除了大脑抑制的脊髓处于某种兴奋状态所致。要确切回答这一问题，还应该进行更多的研究，如可进行动态脑电图或/和视频脑电图的检查等。不过，既然它没有什么危害，可能很少有人会愿意接受这些检查。

在梦里受到了惊吓就醒了、、是个人都会这样、、