请看下面（男）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:22:47
我每天早上都吃1-2块钱糯米饭，中午又一个东池便当（都有鸡腿吃半个），晚上再吃中午的鸡腿。为什么我7-9年级没长胖也没长高，体重还是136斤。我7-8年级有时吃起晚饭3碗+点心，但我8年级开始天天都打球，一般都中午及晚上有空都来打，身高172CM左右啦，大家看我外表都不怎么胖，怎么体重都不降下来啊。（我7年级生活都很不好，每次到了节日吃酒席都暴饮暴食，中午吃了8个鸡腿，3瓶牛奶都不饱，还吃了很多饺子类，那天吃了5顿以上吧）为什么会这样呢？

你的饮食很没有规律啊，这样对身体是不好的。

发育时间。有的比较后期才发育。有的比较早期就发育了

肠胃不太好哦!营养吸收不好!

饮食不规律，常暴饮暴食，需要调理。
建议吃点乳酸菌，帮助消化。另外饭前可以先喝一杯水，这样吃的就会少。还有就是吃饭要慢，不然大脑饱了的信息还没送过来，你又吃了不少。水果要饭后2小时吃，吃苹果最好了。可以喝点茶，因为可以消脂，但是不能饭后喝。不然食物会硬化，妨碍消化。可以当水喝，或者在两顿饭中间喝。最重要的，必要是好茶，新茶，不然只会帮倒忙。

没有规律

很正常