脾胃虚寒，体质阴虚火旺，如何调理，请中医人士回答？

脾胃虚寒阴虚火旺体质的人怎样养生？

脾胃虚寒阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：

（1） 生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。

（2） 天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。

（3） 百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。

脾阳虚，肝肾阴虚，阴虚火旺，肝火上炎。吃中成药解决不了问题，找个好点的中医看看开点中药整体调理吧。

知柏地黄丸+柴胡疏肝片。四肢乏力，大便稀，不一定是脾虚。

从你描述的症状来看你有以下几点：脾阳虚，肝肾阴虚，阴虚火旺，肝火上炎。找个好点的中医院看看开点中药吧。