我十四岁，1.58米，只能在3分往前迈一大步投2分，正常吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 23:12:10
请告诉我这个身高怎么练力量能投3分

增加手指手腕的力量，指卧撑。另外姿势也很重要。可以考虑做下单杠，双杠什么。切忌要循序渐进。你现在身体还没完全长成，一定要注意不要受伤

呵呵 重点看姿势。
拨指才是正规的

正常，不要强求加大力量训练，会影响身体发育的，我们学校就有一个！16岁时候1米65，因为练上肢力量，到现在还那样，就基本没长个啊

正常