怎样才能让自己乐观些呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 16:34:38
自进入了2008年之后,我的心情就没有好过,每天沉浸在郁闷的环境中,也许是失恋的后遗症吧,但是我想积极起来,但却无力去做,我想得到快乐的高兴的生活,请表达一下看法吧。。

这是要慢慢积累起来的。遇见任何事都从好的方面想,多与那些乐观的人接触交流,慢慢你就会快乐起来。

咱哥儿俩差不多,你比我还好,我连个工作都没有,所以第一个明确的目标是找工作,完成了再说别的

都这样~~
整天在家呆者 没有工作 喜欢的人不喜欢我 不喜欢的人猛追我 哎~~

多去找朋友聊聊,慢慢就好了。

你应该把一些比较烦的事情往好处想这样会比较乐观一点

有几种方法
1你说你是失恋后遗症,那么就像你最伤心的事情,让自己非常痛苦,快到极限的时候,去做运动,疯狂的做运动,让自己疲劳,然后立刻睡觉,这样就忘记了烦恼,醒来以后就好了。
2找一个好天,天气晴朗,骑车出去郊游,带着mp3,放一些舒心的歌曲,欢快的歌曲,最好轻柔的,不要摇滚和悲伤的,然后最初风中忘记烦恼,找回快乐。
3找一群最要好的朋友,去打电动,或者去打球
(以上为几种我常用的方法,挺好使得,推荐一下,仅供参考)