冻疮的最简单的办法

生姜切碎，干的红辣椒也剪碎： 放进脸盆里，再倒进100度的开水浸泡辣椒生姜（用盖子盖住脸盆），闷至2-5分中，大概不十分烫手后放进脸盆用辣椒用力搓自己冻疮的地方！搓过一遍后就泡几分钟吧！~1-3天效果明显！试试吧

劳动或运动，哪里长了就活动哪里