什么东西好吃不发胖

生理期吃的饮食比较不容易发胖，但是吃太多还是会有影响。 所以适量就好，吃巧克力只是因为是糖分可以减经疼痛，但也要看体质唷。 我个人是吃了会比较顺，痛还是会有。但比较容易顺畅一点。生理期痛也可以考虑吃黑糖唷，但是也是适量就好。不要太多不然还是会胖的。

有时候真的很奇怪:世界上怎么有那么多好吃的呢?啧啧.我也喜欢吃好吃的,好吃的哇!呵呵.我的办法只有一个:再好吃的东西也要适量,对不.吃完了一个小时后,那你就去做运动吧,跑步啦 散步啦 游泳啦等等,反正就是不怕吃,呵呵

黄瓜、苹果、西红柿。

黄瓜 苹果都是不太难吃还减肥的 另外果冻和凉皮都是热量极少没脂肪的 我都比较爱吃 吃这些都不会胖的

黄瓜、苹果、西红柿,最好放醋凉拌,这样既好吃又美容还不发胖

鱼和熊掌不能皆得
有付出才有收获，有得必有失！