怎样就能从痛苦的往事回忆中解脱出来？

此情无计可消除,才下眉头,却上心头.看开点,别太在意,时间会冲淡一切

和最要好的朋友打电话聊聊,把不愉快的说出来相信你好朋友会使你得到最满意的答案的，,千万不要一个人去想,孤独是很可怕的魔鬼.

自己静一段时间
时间会让你忘掉很多

不要不懂
不要想了

别难过
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记