练吉他的时候，要按和弦，但是大横按非常吃力，每次好后手都快不能动了，有什么好办法

那可能是你手的基本姿势不对练横按最累一般是虎口
按弦要用巧力 着力的地方不是指腹 而是手指偏侧面
手型要自然下垂 拇指是对着中指位置的

买一个握力器~ 我以前就是这样练的
还有就是注意用力的方法，其实就是我觉得就是跟练指力没什么区别
还有就是多练
一天至少练1-2个小时~ 要是只是想玩玩，那就用移调夹，找简单的谱子~
音乐这个东西~ 好像没有什么巧的啊~