茶和咖啡哪个效果好？

当然是咖啡了！效果不错！
原生咖啡更好！（不是“雀巢”的！

茶吧。。咖啡喝多了不好~`
就像我喝两样都没有反而觉的困。。

喝茶比较好，虽然咖啡提神效果很好，但是常喝对身体不好，还会色素沉着，会上火！

茶属于最天然的健康饮品，对身体无害，如果乌龙茶，绿茶，建议不要空腹喝，会损害胃粘膜。最好饭后1小时喝

普洱熟茶是我强烈推荐的，因为本人近一年来一直在喝。

咖啡比较好，但是久用会对身体不好。也会产生轻微的依赖性，当然这也因人而义。
我高三喝过一年的雀巢咖啡，感觉效果是不错，但是最后发现有点成瘾，所以直到现在也再没有喝过那个玩意！
PS：也会有少部分人喝咖啡对提神无效，所以还请你自己亲自试试才会知道。

我觉得应该是茶把,
以前的人都喝茶,
咖啡喝多了好象对身体不好