男生 身材不好怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 07:17:34
我今年22 身高176 体重63 可是肩宽只有40多一点
穿衣服很不好看 挺不起来 怎么办啊 都郁闷死了！

你的发育期快终止了,骨骼基本定型了,所以还是建议你:多锻炼上肢,增加肩膀那里的肌肉的维度!让肩膀能宽一点!
再有，就是抬头挺胸走路,使肩膀达到最宽!
再者能通过衣服加垫肩等弥补一下!
最后,希望你有个好心态,外表不是最重要的!
希望你能如愿!

买个背背加`````
自己自信一点拉
我186
我也才66,你比我好多咯
挺胸