我大约175com，50多公斤，我才摸到篮筐下面的那个铁的？你们说我的弹跳好吗？3.05m的篮筐

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 22:44:40
还有如何提高弹跳？
为什么我原地跳就比助跑跳第一点 是不是我不会助跑跳啊 怎么助跑摸高啊 我快14了

跟我差不多,哥们你太瘦了.多吃啊!

锻炼弹跳需要身体各个部分的肌肉.所以腿部,腹部,上身,都要锻炼.然后多运动,连好协调性,弹跳就好了

你跟我差不多，不过我比你还差，我178才勉强摸到，我55KG。所以我没法强打，只能像雷·阿伦一样

看你多大,我14岁情况和你一样,175,才能摸铁的那个弹跳自然是差了点,因为还在发育期间,提高空间大,我初3能拿排球扣,多跳神,如果可以的话,象我假如排球队.刚刚的!

不行不行~~~还要加强~~~可以加沙袋练~~只是一开始会比较困难。

你摸得的确很矮，我177cm，70kg，也是摸那么高，练练下肢力量，我觉得骑自行车很好

你太瘦了根筷子一样

我大约175com，50多公斤，我才摸到篮筐下面的那个铁的？你们说我的弹跳好吗？3.05m的篮筐 我在青岛，想把大约50公斤衣服运到河南南阳，请问用哪种方式运输比较合算呢？ 怎样减肥？我现在的体重大约为42公斤，要多久才能减到38公斤？怎样最快且科学？ 我现在身高175左右，不过只有50多公斤，我是1990出世的 我的身高是一米六出头一点,体重大约43.5公斤,这是正常的比例吗? 我的女友身高1.64, 体重大约97公斤，算健康吗？ 请问:我要邮寄30公斤的东西大约得多少钱啊?走特快呢? 我有一包衣服大约20公斤需要寄到北京,有什么办法? 本人170com ////54公斤/多吃什么才能壮一点,我真的想做个像男人的人 1公斤大米大约能生产多少公斤河粉