头发怎样再一星期内长得快！

多吃才蔬菜水果

别挑食

再不行的话

就接发

几天之内快速自然生长是不可能的。实在着急你可以尝试假发或者接发。
促进头发生长要给头发补充足够的营养。勤洗头会有一定的效果。但是要注意及时补充营养。吃黑芝麻、核桃仁等食品，防止干枯分叉，还可以适当做营养和按摩，促进头部血液循环。但是有的人可能由于年纪或体质的原因，洗的过勤（每天一次）会造成脱发，适得其反。压力大也会使头发的营养迅速流失，形成干枯分叉等现象。快的话成人一个月可以长1厘米左右吧。