高考冲刺阶段怎样精力充沛？

每天早上吃各橙子或喝杯橙汁，能有效让自己精神起来（我高三的时候试过）。生活习惯上注意高效率，12点过后就尽量别再开车了。

我当时吃的忘不了 一直吃到高考

感觉效果不错

吃柠檬有助于提高自信心和胜利感

保证睡眠 晚上可以晚点 不要太晚

中午要午睡

现在是冲刺的时候了

冲刺时间就是宣泄自己,把压力释放出来,学习效率高,休息质量好.精力充沛啊....
我是复习班上来的..我觉得吧,还有100多天呢,离放松休整还早了,每天睡上6个小时就好了.要是真想走个好大学.

我觉得有一个方法特别有效，超好的，那就是：

早上起来喝一杯温开水，我现在就这样

（嘿，别说，自从喝了温开水后，头不晕了，上课不困了，是居家旅行必备良药*^^*）

此外，开夜车我觉得是必要的，但不能太晚。我觉得要更具自己的体质来看，不过，我们老师说，到四五月份的时候，就要调整作息时间了，那时候最好不要开夜车。

别上网拉````!
把时间都放学习上!

我有开夜车,第二天喝咖啡提神