不加奶不加糖的咖啡热量高吗?减肥的时候可以喝吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 12:01:45

可以的,黑咖啡具有减肥消脂的功能^_^但是,有一点要记住,一个人一天不能喝超过5杯哦,也就是大约含有500~600毫克的咖啡因,只有在这之间的咖啡因含量才可以被人体正常的代谢掉^_^

黑咖啡减肥,加伴侣或者糖之类的,热量就很高,反而增肥。但黑咖啡注意咖啡因摄入量,太多对身体不好。选含咖啡因低的,比较合适。

那叫黑咖啡
快喝,是收油的

喝咖啡减肥
加奶的也没有关系
不过纯的更好了

可以喝
一杯咖啡没有一杯牛奶的能量多

可以,但效果不明显