睡下着怎么办？

睡不着，可能是你心中有烦恼，睡前尽量不要去想一些伤心、令你烦恼的事，尽量让自放松。也可以听一抒情的歌，不要把音量调太大，然后闭上眼，心里就想歌里的情节，当然你要知道在唱什么，如果时间长了，还是经常睡不着，我劝你最好还是就医。
祝你能睡个好觉！

好事 求之不得