如何戒除抠肚脐眼的习惯

方法一：晚上睡觉前把手绑在床沿上，别勒太紧，以免造成血液不循环
方法二：你在睡梦中抠的，说明你那时候是不自觉的，你就在睡前在肚脐上贴个什么东西贴住就扣不到了，不过这是治标不治本。
方法三：你这属于心理依赖，可以找心理医生叫他教你科学的方法来改掉。
先想到这么多，再有好的再补充吧。

肚脐好像就是向里凹的吧？在外面嘟嘟的，那属于出生时候脐带没弄好~只要你有意识控制就行了，其实抠也没什么大坏处，当然你别使劲抠啊！小心肠子出来！

想象把肚脐扭穿看到肠子在一跳一跳的…如果你下次还敢挖证明你想象力不足！

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