怎么样在长时间学习中避免犯困

正常人15小时以上不睡觉就会出现睡眠剥夺，此时如果环境允许，适宜，就会很快进入睡眠，此为正常的生理反应；如果你要想保证学习时间，建议子午觉（晚上1：00及中午1：00）一定睡，这是生理周期中人最应该得到休息的时候，这时休息了，不但有利于机体修复，而且对下一步工作学习也大有裨益，可以适当早起如5：00，熬夜为必有高效率，身体是革命的本钱，祝你调整好作息，提高效率，最终金榜题名！

晚上深夜是肯定要打瞌睡的，避免不了，真的要强行打起精神的话，会损害大脑和神经，建议不要这样。白天正常的学习时间可以活跃一下自己的情绪，上课时听说读写结合，声音可以兴奋刺激大脑，这样来提高你的注意力。
以上结合自身情况，供参考。

打疲劳战的方法不好，玄绷的太紧会断的，毕业班的学生是很可怜的，压力太大，希望你安排好作息时间，增加营养，加强锻炼，用充沛的精力，良好的状况迎接高考，加油祝你成功！！！