我脸上有好多青春豆,都是焦虑引起的,怎么办呢????????

呵呵 首先你心理要自信 有时候自信的女人要比容貌更实用 调解好你的生活节奏 不要吃辣椒等辛辣的食物 每天早上锻炼身体 让自己拥有一副好身材 不要在一些无关紧要的事情上折磨自己 忘掉曾经发生的不好的事情 眼睛向前看 不要一味的回首过去 有空的时候看看书 增加自己的修养和文化知识 如果你做不了美女 那就要想办法做个淑女了 各有各的好处 男人不都是喜欢美女的 美女看的是外表 而淑女注重的内心 慢慢来吧 会有效果的 祝你好运哦！

希望得到男生的认可，这是正常的，同时也说明你健康。但是着急上火就不必了。去看看中医吧，看看自己的哪一部分有问题。其实我到是觉得你对自己没有信心。觉得自己没有魅力到是真的。每一个人都有自己的可爱之处，只是你现在还没有发现罢了

不吃刺激性食物

每天晚上十点前一定要睡觉，放开心情。。呵呵。。

减少动物性食物摄入。肺经血热，郁结于面，而成痤疮。可内服黄连清胃或牛黄上清片（可能造成腹泻）。不要使用油性化妆品。每晚以清水洗脸后可用新鲜芦荟的汁液抹脸（或芦荟、黄瓜、蜂蜜调成糊，此二者效果因人而异），次日早晨洗净。隔两到抹三天一次，一周后应基本看不到豆豆。不可太勤，以免损伤皮肤，好了就停药。感觉要犯了就再整一次。还有，情绪的调节和食物的清淡才是根本。

想要短时间改善,必须严格禁吃 油腻 辣 各种刺激(包括冷热刺激) 酒精 太甜 ,多吃蔬菜\清淡食品.女孩多喝温水,不要热.

虽然这种话听得很多像废话,可你有没有真正这样做过呢?
我以前是不信,可是后来没办法这样尝试做过一个月,结果效果极明显.
当然我会建议使用去痘护肤品,但是必须按照说明书步骤做,并且必须必须必须做好保湿步骤.看起来你很年轻,所以护肤品得细心选,选刺激小的.
但是你的情况不改变饮食我觉得很难彻底根治..

脾气也跟饮食有极大关系.老话归结为着急上火,只要观察下周围人就会发现这种饮食和脾气的规律.
一般脾气急的人爱吃肉类 辛辣 ,这种食品会让人爆发力强,所以吃了肉又不去做剧烈运动的人,只有把爆发力用在发脾气上了...(开玩笑)

不过改变饮食习惯,因为各种外界因素,是挺难改变的.
但我觉得改变饮食比只调节心理管用多了.<