做什么运动可以令人变瘦?但是不要会长肌肉的那种!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:11:35
女生
当然不是力量训练,只要做一些有氧运动如跑步 跳舞 最好再练练俞珈 这样保证你身材一级棒
什么运动都要有度,哪累了就会长肌肉,不累就不会长喽!
。。我也很想知道
愈加好像不错
学习拉丁舞吧~!可以减肥有可以练习素质...
ml
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