眼皮一直跳,怎么办?

注意休息，保持心情愉快。

眼皮跳可分为生理性和病理性两种。

生理性眼皮跳不需治疗。
很多人经历过生理性眼皮跳，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿，进行局部按摩或热敷一下，眼皮跳就会消失。

病理性眼皮跳需要治疗。
有的人不光是眼皮跳，甚至连嘴角和半边脸都一起抽动，并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病。比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳是颅内疾病的征兆，主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生异常神经冲动引起，很难自愈，应当尽早请神经外科医生检查治疗。所以，如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳，应及时到医院就诊.

别想太多了 睡一觉就好了 别给自己不良心理暗示

喝点小酒.美美的睡一觉.多锻炼.把身体搞得疲惫一点.如果能保证晚上有4个小时的深度睡眠.你就没问题.

别迷信。
1：缺觉
2：把眼皮闭上，在上面贴一小块1.5-2cm长、0.3cm宽的胶条，15分钟左右。试一试。可以睁眼。

睡一觉就好了

用眼过度