长辈说用冷水洗脸好，这有科学依据吗？

没有.真正的科学依据应该是用热水洗脸.大人都觉的用冷水洗脸.可以提高精神.其实那样的效果是相反的.热水洗脸才能提高人的精神.让人全心的投入到工作当中.这个科学知识恰好我看到过.

我用冷水洗脸已经4年了`我感觉用冷水洗脸确实给我带来了太多的好处了`!

比如``我以前手上会起冻疮``而我用冷水洗脸后就在也没有起过了``!

还有冷水洗脸对皮肤也挺好的`!

还有些好处,我不晓得,但只知道用冷水洗脸好`!

所以建议用冷水洗脸```

冷水洗脸的好处是：能增强体质，预防疾病。 当手和脸接触冷水后，大脑立即兴奋起来，指挥全身各系统加强活动，增加热量，以适应外界环境，这时，再从暖和的屋子到寒冷的室外去，身体就容易适应了。长此以往，可增强机体的耐寒力，使身体素质得以提高。 冷水洗脸时，先使鼻腔里的血管收缩，坚持多洗一会儿，并用毛巾或手揉搓脸部，血管很快又会扩张起来。血管的这种一缩一张，有人称作"血管体操"。坚持冷水洗脸，鼻部血管的弹性及鼻粘膜的耐寒力提高了，抗御疾病的能力就会加强。 每天早晨用冷水洗脸，不但能够预防感冒，对神经性头痛、神经衰弱等疾病，还可有一定的治疗作用。 晚上临睡前不宜用冷水洗脸，免得兴奋神经，影响入睡。晚上洗脸最好用温水。

促进血液循环,增强抵抗力。

冷水促进血液循环

冷水洗练能收说肌肤