吃什么水果能使头发长得快

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
很多人说可用啤酒洗头发,有奇效

1吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,

4，捣碎生姜加入洗发精洗头

5，充足的睡眠

6, 多扎头发多洗头

7, 多梳头

吃一些绿色蔬菜..
也可以吃平果以及黎..
一些有水分的都可以..
这样也可以让头发狠黑..@

绿色蔬菜。

猕猴桃