求专家帮助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 19:29:36
一次掏耳朵，掏完过后总有种想法，就是想把掏耳朵的棉签一下打进去
我知道这种想法是不正常的，可是总想这样去做，如果打进去估计不死也活不成了，每次这样想都很想去做，但是心里却很明白不应该去做
求专家能帮助我，我应该这么去做
是不是因为睡眠不够会有这种奇怪的想法
现在我都不敢去掏耳朵了。。。
谢谢大家的回答，回答很满意
看过之后什么都明白了
确实每次去想我都尽力去克制住
但是越克制就会越频繁出现，但是有些地方好像和我的感觉不一样，就是每当我想到特定的动作时就很想去做，而且我也相信我这样不断的想就离去做不远了，是不是跟我的生活也有点关系呢？最近遇到很多令我生气的事。。。。

这是一种强迫冲动，你不必担心，事实上你是不会这么做的。你越是想去控制这种想法，那么这种想法就会越频繁的出现。你只需要明白这只是想法，不会成为事实的，不必担心和排斥，接受这个想法的存在，它自然而然就会减少到最后消失的。

像一个小孩子哎...
怎么会有这样可爱的想法？
我也时候也会这样，但是一旦尝试过就后悔了...
自己根本就是无知么..
掏耳朵还是得掏，但是是不是想过，这种奇怪的想法跟自己最近的生活有关呢？
自虐倾向可不好哎~
不要造成大的损失，就要及时改正了，乐观一点，你现在的语气很明显已经被这件事困扰的不好了...
这是潜意识在作祟，掏耳朵的时候心平气和，不要着急。
其实，你这样一说完，我也挺想试试又觉得很好玩，但还是不好的行为，会伤着自己，家人也会心疼，所以还是做回自己，不用在意的太多，束缚了原本~！

去看看医书，那里会有你的答案。
往耳朵结构、卫生、保护、注意事项等方面去了解人的耳朵的情况，要知道：害怕只是不清楚事实真象的反应，和别的事情都不搭边。没睡好只会做白日梦或晕过去的，我试过呀！

我分析你不是想那么做
而是很害怕那么做
所以阻止自己那么想
思想上有克制就会产生焦虑
放劲松点
想和做是两码事，人什么都可以想但会不会做另当别论
自己用棉签在耳朵旁比划比划就放松了
你肯定不会真的那么做的，你知道什么样的人会
那么做吗，除非疼痛给你带来快感