百度知道里的人,我就是不明白

谁跟你说锻炼可以长高?卖东西的？个头高矮是遗传外加营养两方面决定的，跟锻炼没关系，锻炼身体可以让身体骨骼发育更健康，跟长高扯在一起完全是瞎说。

不能,说可以减肥排汗还可以.想长高就打篮球或练单杠,每天都要和牛奶.

按你说的锻炼可以长高，那打篮球和跳高运动员不也有矮子吗！！！主要是遗传基因决定的，当然牛奶等营养品也一定要跟的上

楼上的也不是那么说，多跑步常压腿可以把你的韧带拉长，是有助于长高的，跑跑步机也不是说没效果但真的没有你在公园里锻炼锻炼好，想长高，营养必须跟上，基因是改不了的

建议你找个营养师帮你制订一个健康的科学的营养计划

同时积极锻炼身体 其实游泳效果会更好

相信你会长高的

本来就是`` 跑步机只是一种运动器材，可以锻炼身体，但是不一定锻炼了就长高```脑袋一跟筋，跟人家回答较什么劲

营养好 运动足 你老爸老妈高。。你不是有病~~